Como a restrição alimentar excessiva pode sabotar os seus objetivos?

A verdade é que a restrição alimentar severa, pode levar à compulsão.

Ao invés de se desafiar a eliminar alguns alimentos da sua rotina de forma desequilibrada e entrar na famosa “tortura alimentar”, é muito mais assertivo colocar em seu plano alimentar esses alimentos que gosta e comê-los com moderação.

Podemos te ajudar com um plano alimentar totalmente personalizado e humanizado.

A restrição alimentar excessiva pode sabotar os seus objetivos! O Método Verte, promove resultados rápidos e saudáveis, montando planos alimentares de forma estratégica para que você se sinta saciado e estimulado durante o processo!